Yoga
Wanneer je zoekt naar yoga ben je bij Lierdal aan hét juiste adres. Zo bieden wij groepslessen yoga aan. Door middel van een groepsles kun jij ervoor zorgen dat jouw lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. Bijvoorbeeld door het uitvoeren van oefeningen. Daardoor krijgt jouw lichaam kracht en energie. Samengevat zorgt het voor een prettig gevoel van ontspanning in zowel jouw lichaam, als geest. Daardoor ben raak jij optimaal in balans én werk je aan ontspanning en lenigheid. Ben je benieuwd naar meer over onze yoga lessen? Vraag dan snel een gratis proefles aan.
Over Lierdal
Lierdal beschikt over een ruim opgezet sportcentrum. Zo is ons sportcentrum méér van een sportschool. Door middel van de juiste begeleiding, die past bij jouw wensen én bij jouw lichaam zorgen wij voor jouw perfecte training. Ook hebben groepslessen bij Lierdal een maximale grootte van 16 personen, daardoor kunnen wij óók in een groepsles je veel persoonlijke aandacht geven. Zoals gezegd is Lierdal meer dan een sportschool. Bijvoorbeeld kun je bij ons fitnessen, groepslessen volgen, maar ook tennissen. Aangezien wij over 6 binnen- en 3 buitenbanen beschikken kan het online boeken van de banen op ieder moment van de dag. Verder krijg je bij ons persoonlijke en professionele begeleiding. Zo zijn er altijd professionele instructeurs aanwezig om jou te helpen. Ben jij benieuwd naar onze een van onze diensten? Vraag dan een gratis proefles aan.
Waarom kiezen voor Lierdal?
Ons sportcentrum is méér dan een sportschool. Wij geven jou de juiste begeleiding die past bij jouw wensen én bij jouw lichaam. Samen zorgen wij voor jouw perfecte trainingsschema.
Onze groepslessen hebben een maximale grootte van 16 personen, daardoor kunnen wij óók in groepslessen veel persoonlijke aandacht geven.
Naast ons sportaanbod bieden wij ook fysiotherapie, voedingsadvies, sportmassage en personal training.
Na jouw work out staan wij klaar in onze lounge om gezellig een kopje koffie of thee te drinken.
