Lierdal is een super mooi, prachtig geoutilleerd en altijd schoon, fris sportcentrum met veel parkeerplaatsen. In de zomer en winter altijd een comfortabele temperatuur. Ik train hier sinds 2 jaar 2 keer per week 1 ½ uur onder professionele en leuke begeleiding van Tessa en Rick, volgens een door hen uitgekiend trainingsschema. Elke training begin ik met een conditie check, zodat ik die zelf kan volgen. Frequente meting en evaluatie door een van de sportcoaches completeert de zaak. Mede sporters in alle leeftijden maken dat ik me er thuis voel; geen bodybuilders maar mensen, die gewoon lekker een aantal malen per week aan hun conditie werken.
