Powerpump

Full body workout 2.0

Klassieker onder de groepslessen

Wil je strakker in je vel komen en wil je je hele lichaam trainen in een groep? Dan is onze powerpump les waarschijnlijk iets voor jou!

De Powerpump is de klassieker onder de groepslessen. Gewapend met een stang, losse gewichten en een step ga je de les in. Veel voorkomende oefeningen zoals de squat, de biceps curl of de body row zorgen er voor dat je mooie strakke (bil) spieren krijgt.

Kom in shape met onze powerpump les

Je krijgt er een mooier en strakker lijf van en ook om af te vallen is de powerpumples een goede workout. Doordat je meer vetmassa verbrand en spieren krijgt, gaat je verbranding in rust omhoog. Onze groepslesdocent geeft goede tips en let goed op je houding en nog belangrijker je wordt extra gemotiveerd. Wat goed is voor de calorieverbranding.
Dus kom in shape met de Bodypump!

Ervaar het zelf

Wil jij een powerpump les uitproberen en kennismaken met ons sportcentrum? Dan ben je van harte welkom. Vul onderstaand formulier in en plan zelf een kennismaking.

Groepslessen aanmelding

Naam *
Telefoonnummer *

Direct een afspraak plannen?
Nee, neem contact met mij op
Ja, plan direct een afspraak
- - ma oktober 21,
  - di oktober 22,
  - wo oktober 23,
  - Ochtend
  - Middag
  - Avond
  - 8:15 am
  - 8:30 am
  - 8:45 am
  - 9:00 am
  - 9:30 am
  - 10:00 am
  - 10:15 am
  - 10:30 am
  - 10:45 am
  - 11:00 am
  - 11:15 am
  - 11:30 am
  - 11:45 am
  - 2:00 pm
  - 2:15 pm
  - 2:30 pm
  - 2:45 pm
  - 3:00 pm
  - 3:15 pm
  - 4:00 pm
  - 4:15 pm
  - 4:30 pm
  - 5:00 pm
  - 5:30 pm
  - 5:45 pm
  - 6:00 pm
  - 6:15 pm
  - 6:30 pm
  - 6:45 pm
  - 7:00 pm
  - 7:30 pm
  - 8:00 pm
  - 8:15 pm
  - 8:30 pm
  - 8:45 pm
  - 9:00 pm
  - 9:15 pm
  - 9:30 pm
  - 9:45 pm
  - 8:15 am
  - 8:30 am
  - 8:45 am
  - 9:00 am
  - 9:15 am
  - 9:30 am
  - 9:45 am
  - 10:00 am
  - 10:15 am
  - 10:30 am
  - 10:45 am
  - 11:00 am
  - 11:15 am
  - 11:30 am
  - 11:45 am
  - 12:00 pm
  - 12:15 pm
  - 12:30 pm
  - 12:45 pm
  - 1:00 pm
  - 1:15 pm
  - 1:30 pm
  - 1:45 pm
  - 2:00 pm
  - 2:15 pm
  - 2:30 pm
  - 2:45 pm
  - 3:00 pm
  - 3:15 pm
  - 3:30 pm
  - 3:45 pm
  - 4:00 pm
  - 4:15 pm
  - 4:30 pm
  - 6:00 pm
  - 6:15 pm
  - 6:30 pm
  - 6:45 pm
  - 7:15 pm
  - 7:30 pm
  - 8:15 pm
  - 8:30 pm
  - 8:45 pm
  - 9:00 pm
  - 9:15 pm
  - 9:30 pm
  - 9:45 pm
  - 8:15 am
  - 8:30 am
  - 8:45 am
  - 9:00 am
  - 9:15 am
  - 9:30 am
  - 9:45 am
  - 10:00 am
  - 10:15 am
  - 10:30 am
  - 10:45 am
  - 11:00 am
  - 11:15 am
  - 11:30 am
  - 11:45 am
  - 12:00 pm
  - 12:15 pm
  - 12:30 pm
  - 12:45 pm
  - 1:00 pm
  - 1:15 pm
  - 1:30 pm
  - 1:45 pm
  - 2:00 pm
  - 2:15 pm
  - 2:30 pm
  - 2:45 pm
  - 3:00 pm
  - 3:15 pm
  - 3:30 pm
  - 3:45 pm
  - 4:15 pm
  - 4:30 pm
  - 4:45 pm
  - 5:00 pm
  - 5:15 pm
  - 5:30 pm
  - 5:45 pm
  - 6:00 pm
  - 6:15 pm
  - 6:30 pm
  - 6:45 pm
  - 7:00 pm
  - 7:15 pm
  - 7:30 pm
  - 7:45 pm
  - 8:00 pm
  - 8:15 pm
  - 8:30 pm
  - 8:45 pm
  - 9:00 pm
  - 9:15 pm
  - 9:30 pm
  - 9:45 pm